【猫におすすめのビタミンB群サプリメント３選】

前回に引き続き、ビタミンBについてです。

ビタミンBと猫の腎臓病について考察した前回の記事はこちら。

セールで新しいビタミンBサプリを購入したら、なんと成分にアロエが…（アロエは猫に禁忌）。結局アロエ入りの物は使用を中止。元のものに戻しました。そんなことがありまして、これまでずっとなんとなくで使っていたビタミンBでしたが、この機会に改めてちゃんと勉強しようと思います。

今回は、猫におすすめのビタミンBサプリメントの具体例をいくつかご紹介します。

人間用とあるものは、猫の使用を前提に製造・販売されているものではありません。ご使用の際は成分などをよく確認し、使用量や使用方法にご注意ください。また、それらの使用に関しては自己責任となりますことを、ご了承ください。

猫におすすめのVBサプリ

以下の３つはすべてうちでも試し済みです。

基本的にどれも粉末なので、猫に使う場合は小さいカプセルなどへ移し替えが必要になるかもしれません。

【苦い薬とたくさんの薬はカプセルが便利！～最適サイズメモ】

クロは昔からわりとすんなり錠剤を飲んでくれる猫でした。おかげでこれまで、あまり投薬では苦労してきていません。クロの食欲がおちて食欲増進剤（レメロン）を始めたときが、わが家のカプセル使用のスタートでした。空カプセルを使うのがおすすめの状...

ちなみに、カプセルより袋状のオブラートが使いやすいという方もいらっしゃいました。

（私はオブラートはまだ使ったことがありません）

また、ビタミンBは水分を吸いやすく、酸化もしやすいので、開封後の保管にはじゅうぶん注意してください。

とにかく酸素と湿気を避けることが最重要課題になります。

私のおすすめは、脱酸素剤や真空パック、乾燥剤などを使うこと。

くわしくはこちらの記事を。

【脱酸素剤と真空パックでキャットフードの酸化を防ぐ】

ドライフードを飽きないようにローテーションしようとすると、気になるのが保管の方法。フードの酸化は健康にも影響します。うちでは現在簡易真空パック器で保管しているのですが、ドライフードはデコボコが多く空気が残るので、もっとしっかり抜きたいと思っていました。

【１位】NOW Foods B-50 100カプセル ※人間用

入手先楽天⎥Amazon⎥Yahoo⎥iHerb

メリット
⇒まぜものが少ない（添加物や増量剤、不要な栄養成分）
⇒コスパが良い
⇒安心のアメリカ老舗サプリメーカー
⇒人間もいっしょに使える

デメリット
⇒量が多く使い終わる前に劣化しやすいため、保管方法に注意
⇒人間用なので猫への使用は自己責任

【成分】1回分：ベジカプセル1粒

1回分の成分量 1日の推奨摂取量（人間）に対する割合（％）

チアミン（ビタミンB1）（チアミンHCL由来） 50mg 4,167％

リボフラビン（ビタミンB2） 50mg 3,846％

ナイアシン（ビタミンB3）（ナイアシンアミド） 50mg 313％

ビタミンB6（ピリドキシンHCl由来） 50mg 2,941％

葉酸 680mcg DFE（葉酸400mcg） 170％

ビタミンB12（シアノコバラミン） 50mcg 2,083％

ビオチン 50mcg 167％

パントテン酸（パントテン酸塩カルシウム由来） 50mg 1,000％

コリン（酒石酸コリン由来） 25mg 5％

PABA（パラアミノ安息香酸） 25mg †

イノシトール 25mg †

†1日の推奨摂取量は目安です。

【商品説明】
心身のサポート⎥Bコンプレックスで優れたサポート⎥エネルギー生成をサポート⎥遺伝子組み換えでない⎥栄養補助食品⎥ベジタリアン／ヴィーガン⎥コーシャ⎥ビタミン⎥1968年創業の家族経営企業⎥適正製造基準（GMP）品質保証⎥ハラール

B-50カプセルは、ビタミンB群に加えてコリン（※）とイノシトール（＊）を補います。これらのビタミンには、体内のエネルギーやリズムを助け、健康をサポートするはたらきがあります。
ビタミンB群は水溶性で、B-12を除いて体内に蓄えられる量が限られているため、毎日補給する必要があります。ビタミンB12は肝臓に蓄えられますが、食事から摂取できるB12は動物性食品（肉および乳製品）に限られます。このため、厳格なベジタリアンであるほど、サプリメントで補うことが特に大切です。

【ご使用の目安】
ご使用前に製品ラベルをよく読み、正しい使用方法をご確認ください。

【その他成分】
ヒプロメロース（セルロースカプセル）、微結晶性セルロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸Mg（植物由来）

本製品は小麦、グルテン、大豆、乳製品、卵、魚、甲殻類、貝類、木の実を原料に使用していません。ただし、これらのアレルゲンを含む原料を加工する適正製造基準（GMP）施設で製造されています。世界中から調達した原料を使用して、アメリカで製造および品質検査を行っています。

【警告】
本製品は成人用です。妊娠中、授乳中、服薬中の方、病状のある方は医師にご相談ください。お子様の手の届かない場所に保管してください。
この製品には、血液検査の結果に影響する可能性のあるビオチンが含まれています。
天然の原料を使用しているため、本製品の色にばらつきが生じる場合があります。
開封後は涼しく乾燥した場所に保管してください。

引用 NOW Foods, B-50、ベジカプセル100粒（iHerb）

※コリンとは？
水溶性ビタミン様物質であり、その働きからビタミンB群の仲間とされる。
日本においてコリンは厚生労働省の定める日本人の食事摂取基準に推奨量や目安量などの基準が設定されていない。
アメリカでは推奨量として成人男性550mg/日、成人女性425mg/日が設定。アメリカの基準を参考に補給するのも良い。コリンの耐容上限量は成人男女とも3,500mg/日。

＊イノシトールとは？
コリンと同様に水溶性ビタミン様物質であり、ビタミンB群に分類。
イノシトールを多く含む食材は、豆類、穀類、ナッツ類などの植物種子。その大部分はフィチン酸。
動物はフィチン酸をほとんど吸収できず、逆に鉄や亜鉛などのミネラルの吸収を阻害してしまうという難点。植物種子以外でイノシトールが豊富な食材には、オクラ、マスクメロン、オレンジ、グレープフルーツ、鶏肉、鶏レバーなど。

引用「コリンとイノシトールはどんな栄養素？」（満岡内科・循環器クリニック）

【１位】アズミラ Bコンプレックス50 (20カプセル) ※ペット用

お試し用20カプセル入りのアルミパウチ。

カプセルの中身は粉末。

入手先楽天⎥Amazon⎥Yahoo

メリット
⇒ペット用なので安心感がある
⇒吸収率の良いタイムムリリース型
⇒少量なので劣化する前に使い切れる
⇒品質が信頼できるメーカー

デメリット
⇒不要な栄養成分（オランダガラシ＝クレソンなど）が入っている
⇒コスパ悪い

イノシトール、コリン、 B-2、葉酸（ペットのサプリメントからしばしば見落とされる重要なビタミン）を含む、タイムリリース形の50ｍgカプセル。

【成分】

１カプセルあたり

ビタミン B-1(チアミン) 50mg

ビタミン B-2 (リホフラビン) 50mg

ナイアシン 50mg

ビタミン B-6 (ピリドキシン) 50mg

葉酸 400mcg

ビタミンB-12 50mcg

ビオチン 60mcg

パントテン酸 50mg

重酒石酸コリン 100mg

イノシトール 50mg

PABA(パラアミノ安息香酸) 50mg

アルファルファ 10mg

オランダガラシ（クレソン） 10mg

レシチン 10mg

【原材料】
重酒石酸コリン、ニコチンアミド、塩酸チアミン、リボフラビン、塩酸ピリドキシン、パントテン酸、イノシトール、パラアミノ安息香酸、アルファルファ、オランダガラシ、レシチン、ビオチン、ビタミンB12

【その他の材料】
シリカ、ステアリン酸マグネシウム、バニラフレーバー、ゼラチン、水

【与え方】
経口にて、又はカプセルの中身だけをフードに混ぜて下さい。
一日量の目安（2回に分けて与えるのが理想的です。）
猫・小型大：1/4～1/2カプセル
中・大型犬：1～2カプセル

引用犬猫用 Bコンプレックス50（アズミラ）

【３位】C&R ビタミンBコンプレックス（粉末）※ペット用

入手先楽天⎥Amazon⎥Yahoo

メリット
⇒ペット用なので安心感がある
⇒粉末なのでカプセルから出す手間がない
⇒品質が信頼できるメーカー

デメリット
⇒ビタミンB群のなかで入っていない成分がある（葉酸など）
⇒粉末むきだしなので劣化しやすい（保管方法に注意）
⇒不要な栄養成分（ブドウ糖やカルシウムなど）が入っている

【内容量】Ｓ（25g）、Ｍ（46g）、Ｌ（115g）

【原材料】ブドウ糖／ビタミンB6／ビタミンB1／グルコン酸カルシウム／天然バニラフレーバー／ビタミンB2／ビタミンB3／ビタミンB12

【成分値】（1kgあたり）

1kg中

ビタミンB1 12.50g

ビタミンB2 1.25g

ビタミンB6 20.0g

ビタミン12 0.50mg

ナイアシン 1.00g

カルシウム 10.0g

【使用方法（1日量）】
体重4.5kgまではティースプーン1/2杯、13.5kgまではティースプーン1杯、27.0kgまではティースプーン1杯半、40.5kgまではティースプーン2杯、40.5kg以上はティースプーン2杯半。
※ティースプーン1杯をおよそ5mlとして計算しております。
は目安であり多少の増減は問題はございません。

【保管上の注意】
直射日光を避け、冷暗所に保管してください。

引用ビタミンBコンプレックス（C＆R）

おまけ１：これから試してみたいVBサプリ

「余計なものが少なく比較的コスパの良いもの」という基準で選びました。

成分詳細などはまだ未検証ですが、今後機会があれば購入し試していく予定です。

Natural Factors, ハイポテンシーBコンプレックス、90粒

入手先 iHerb

【成分】1回分：1粒

1回分の成分量 1日の推奨摂取量（人間）に対する割合（％）

チアミン（塩酸塩） 50mg 4,167％

リボフラビン（ビタミンB2） 50mg 3,846％

ナイアシン（ナイアシンアミド） 50mg 313％

ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 50mg 2,941％

葉酸 1,700mcg DFE（葉酸1,000mcg） 425％

ビタミンB12（シアノコバラミン） 50mcg 2083％

ビオチン（ビタミンB7） 60mcg 200％

パントテン酸（パントテン酸Ca） 50mg 1,000％

コリン（重酒石酸コリン） 20mg 4％

イノシトール 50mg **

パラアミノ安息香酸 50mg **

**1日の推奨摂取量は目安です。

【その他成分】
ゼラチンカプセル（ゼラチン、精製水）、微結晶性セルロース、ステアリン酸Mg（植物由来）、シリカ

引用 Natural Factors ハイポテンシーBコンプレックス (iHerb)

Country Life, Basic-B Caps（ベーシックBカプセル）、ベジカプセル90粒

入手先 iHerb

【成分】1回分：1粒

1回分の成分量 1日の推奨摂取量（人間）に対する割合（％）

チアミン（ビタミンB1）（チアミン塩酸塩） 25mg 1,667％

リボフラビン（ビタミンB2） 25mg 1,471％

ナイアシン（ナイアシンアミド） 25mg 125％

ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） 25mg 1,250％

葉酸 400mcg 100％

ビタミンB12（シアノコバラミン） 50mcg 833％

ビオチン（D-ビオチン） 300mcg 100％

パントテン酸（D-パントテン酸カルシウム） 50mg 500％

イノシトール 25mg *

PABA（パラアミノ安息香酸） 25mg *

コリン（25mgの酒石酸コリン由来） 11mg *

*1日の推奨摂取量は目安です。
【その他成分】

セルロース、セルロース（カプセルシェル）、シリカ、ステアリン酸Mg

引用 Country Life, Basic-B Caps（iHerb）

Nature’s Way, B-50コンプレックス、100粒

入手先 iHerb

【成分】1回分：1粒

1回分の成分量 1日の推奨摂取量（人間）に対する割合（％）

チアミン（チアミンB1） 50mg 4,167％

リボフラビン（ビタミンB2、リボフラビン-5-リン酸Na） 50mg 3,846％

ナイアシン（ナイアシンアミド） 50mg 313％

ビタミンB6（塩酸ピリドキシン） 50mg 2,941％

葉酸 666mcg DFE 葉酸400mcg 167％

ビタミンB12（シアノコバラミン） 50mcg 2,083％

ビオチン 50mcg 167％

パントテン酸（D-パントテン酸カルシウム） 50mg 1,000％

コリン（重酒石酸コリン） 25mg 5％

イノシトール 50mg **

**1日の推奨摂取量は目安です。

【その他成分】
ゼラチン（カプセル）、ステアリン酸マグネシウム、セルロース

引用 Nature’s Way B-50コンプレックス (iHerb)

Solaray, メチルB-複合体50、60植物性カプセル

入手先 iHerb

【成分】1回分：1カプセル

1回分の成分量 1日の推奨摂取量（人間）に対する割合（％）*

ビタミンB-1（チアミンコカルボキシラーゼ、モノニトレート） 50 mg 3,333％

ビタミンB-2（リボフラビン-5-リン酸） 50 mg 2,491％

ビタミンB-3（ナイアシンアミド由来） 50 mg 250％

ビタミンB-6（ピリドキサール-5-リン酸、ピリドキシンHCl） 50 mg 2,500％

葉酸（Quatrefolic（6S）-5-メチルテトラヒドロ葉酸グルコサミン塩、葉酸） 400 mcg 100％

ビタミンB-12（メチルコバラミン由来） 50 mcg 833％

ビオチン 300 mcg 100％

パントテン酸（パントテン酸カルシウム由来） 50 mg 500％

ベンホチアミン 50 mg *

酒石酸コリン 50 mg *

PABA（パラアミノ安息香酸） 50 mg *

イノシトール 50 mg *

*日々の価値は確立されていません

【その他成分】
植物性セルロースカプセル、セルロース、シリカおよびステアリン酸マグネシウム

引用 Solaray, メチルB-複合体5 0 (iHerb)

Allergy Research Group, スーパービタミンBコンプレックス、 120ベジキャップ

入手先 iHerb

【成分】１回2カプセル

1回分の成分量 1日の推奨摂取量（人間）に対する割合（％）

チアミン（チアミン塩酸塩） 50 mg 3334％

リボフラビン（リボフラビン5-リン酸塩） 50 mg 2940％

ナイアシン（ナイアシンアミド） 150 mg 750％

ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩97％およびピリドキサール-5-リン酸塩3％） 103 mg 5150％

葉酸 400 ug 100％

ビタミンB12（シアノコバラミン） 200 ug 3334％

ビオチン 200 ug 66％

パントテン酸（パントテン酸カルシウム） 250 mg 2500％

酒石酸コリン 250 mg †

イノシトール 100 mg †

PABA（パラアミノ安息香酸） 100 mg †

†毎日の値が設定されていません
*パーセントの1日の値は2,000カロリーの食事に基づいています

【その他成分】
ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素

引用 Allergy Research Group, スーパービタミンBコンプレックス (iHerb)

おまけ２：試しておらず、うちでは使わなそうなVBサプリ

「ほかにはこんなものもあります」という情報です。

いずれもうちでは未使用なので、使用感などはわかりません。

現代製薬ザ・ビタミン粉末25g（猫用）

入手先楽天⎥Amazon⎥Yahoo

メリット
⇒猫用の安心感
⇒ドラッグストアなどにおいてあり、入手が比較的容易
⇒安価

デメリット
⇒VAやVD3など不要な栄養素も含有
⇒粉末むきだしなので酸化しやすそう
⇒日本製は含有量などに不安

公式ザ・ビタミン猫用（現代製薬）

DHC パーフェクトビタミン+タウリン50g（猫用）

入手先楽天⎥Amazon⎥Yahoo

メリット
⇒ペット用の安心感
⇒大手メーカーで入手が比較的容易
⇒かつお節味なのでそのまま食べてくれる可能性あり

デメリット
⇒VAやVD3など不要な栄養素も含有
⇒日本製は含有量などに不安

公式パーフェクトビタミン+タウリン50g 猫用（DHC）

DHC 持続型ビタミンBミックス 60タブレット（人間用）

入手先楽天⎥Amazon⎥Yahoo

メリット
⇒高コスパ
⇒持続型（タイムリリース）タイプ
⇒大手メーカーで入手が比較的容易

デメリット
⇒錠剤を小さくカットする手間
⇒固めるために添加物
⇒日本製は含有量などに不安
⇒人間用なので猫への使用は自己責任

公式持続型ビタミンBミックス（DHC）

成分比較

比較参考例	現代製薬ザ・ビタミン (猫用) 粉末25g	DHC パーフェクトビタミン+タウリン50g 猫用	DHC 持続型ビタミンBミックス（人間用）

	0.5g中	付属のスプーンすりきり2杯（約800mg）中	2粒460mgあたり
B1	0.15mg	0.50mg	40.0mg
B2	0.125mg	0.35mg	30.0mg
ナイアシン	1mg	5.1mg	40mg
B6	0.125mg	0.35mg	30.0mg
葉酸	0.02mg	0.07mg	200μg
B12	0.001mg	3.0μg	20.0μg
パントテン酸	0.23mg	0.50mg	40.0mg
ビオチン	–	7.0μg	50μg
VB以外の栄養成分	VA、VE、VD3ほか	VA、VE、VD3ほか	クエン酸三ナトリウムほか

まとめ

初めてビタミンBを使う場合や、猫用にこだわりたいのであれば、とりあえずアズミラが良いかと思います。

多少つかいなれてきて、純粋にVBだけとりたいと思うならNOWに挑戦してみるのもおすすめ。

また、今回ご紹介した３つのうちのC&Rには、不足しているVB成分（葉酸など）が複数あるため、１位からだいぶ離れての３位、というイメージですね。

（むしろなんで葉酸やパントテン酸、ビオチンを排除しているのかが謎）

そもそも、ペット用のビタミンBコンプレックスというジャンル自体がマイナーなので、あまり選択肢がないんですよね………。

けっこう大事な成分だと思うので、もっとほかのメーカーさんにも作ってもらえるといいなと思います。

iHerbは9/27の午前２時までセールしてます！現在は全品26%オフ。NOWのB-50（カプセル）も割引になってますのでチェックしてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。
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【猫におすすめのビタミンB群サプリメント３選】